Hipertensión: síntomas, causas, tratamento. Que perigosa é a enfermidade?

A hipertensión arterial (hipertensión arterial) é a presión arterial alta que se desenvolve cando a circulación sanguínea nos vasos está deteriorada. A enfermidade é diagnosticada en moitos adultos e ocorre con diferentes graos de gravidade. Por que a hipertensión é perigosa, como previr o desenvolvemento da enfermidade e as consecuencias negativas - máis adiante no artigo.

Concepto e causas

A hipertensión arterial ou hipertensión arterial é o nome que recibe o aumento da presión arterial que se produce como consecuencia dos cambios no ton vascular. A enfermidade adoita afectar tanto a homes como a mulleres, principalmente despois dos 40 anos de idade, pero tamén ocorre en persoas máis novas. A hipertensión é unha enfermidade bastante común, que ocorre no 40% de todos os adultos. Tamén é unha das principais causas de morte e discapacidade por enfermidades cardiovasculares.

As principais razóns que conducen á hipertensión son consideradas:

• aterosclerose: cambios nos vasos sanguíneos relacionados coa idade e o seu bloqueo con placas ateroscleróticas;
• o exceso de peso, mesmo en pequenas cantidades, pode afectar o estado dos vasos sanguíneos e do corazón, o que provocará hipertensión;
• estrés emocional, situacións tráxicas vividas, depresión;
• tensión nerviosa, problemas no traballo;
• lesións na cabeza, conmoción cerebral, hipotermia;
• predisposición hereditaria - a hipertensión pode manifestarse a unha idade nova;
• algunhas enfermidades virais (sinusite, meninxite);
• menopausa nas mulleres - os cambios hormonais no corpo contribúen á manifestación de enfermidades latentes, no contexto das cales se desenvolve a hipertensión;
• aumento brusco da adrenalina no sangue;
• estancia prolongada diante do monitor dun ordenador;
• estilo de vida sedentario e sedentario;
• comer sal en grandes cantidades;
• exposición rara ao aire fresco;
• beber grandes cantidades de café;
• malos hábitos.

Síntomas

O síntoma principal é a presión arterial alta - 140/90 mmHg. Art. e superior. Moitas veces vai acompañado doutros síntomas. Na fase inicial son de natureza neurótica e maniféstanse:

• dor de cabeza;
• tinnitus;
• voar "moscas" ante os ollos ou visión borrosa;
• calidade do sono prexudicada;
• mareo;
• sensación de pesadez na cabeza;
• ritmo cardíaco rápido;
• debilidade xeral.

O desenvolvemento posterior da enfermidade leva ás seguintes manifestacións:

• hemorraxias nasais;
• vomitar;
• aínda con pouco esforzo a cara ponse vermella;
• unha sensación de presión nos ollos - moitas veces fai que os pacientes se deitan cos ollos pechados e agarden a que pase o ataque;
• inchazo;
• deterioro da memoria;
• sentirse canso;
• problemas coa potencia (en homes).

Etapas e clasificación

Os médicos definen 3 etapas da hipertensión arterial:

1. A presión aumenta de cando en vez ata 140/90 – 159/100 mm Hg. Art. Despois diso, volve de forma independente aos niveis normais. Moitas veces, nesta fase, unha persoa descoñece a enfermidade. Só se pode detectar medindo constantemente a presión e mantendo un gráfico baseado nestes indicadores. Na fase inicial, as complicacións normalmente non se observan, pero aínda existe o risco do seu desenvolvemento. Os aumentos de presión conducen a un abastecemento de sangue insuficiente aos órganos, o que posteriormente pode producir necrose e provocar un accidente vascular cerebral. Os procesos metabólicos do corpo están interrompidos. A vasoconstricción leva á sobrecarga do corazón e á hipertrofia do músculo cardíaco.
2. A presión pode aumentar ata 160/100 – 179/109 mm Hg. Art. e agora non volve aos niveis normais sen o uso de medicamentos. Na segunda etapa, comezan a aparecer síntomas acompañantes. O risco de desenvolver complicacións aumenta; avalíase como medio (risco 2) e alto (risco 3). Isto significa que o risco de danos no órgano obxectivo durante os próximos 10 anos é do 20-30%.
3. A presión elévase a 180/110 ou superior e mantense constantemente alta. Nesta fase, unha diminución independente da presión pode indicar un mal funcionamento da función cardíaca. O paciente é moi consciente dos síntomas, o que lle incita a buscar inmediatamente axuda médica. Nesta fase, obsérvase danos a todos os órganos e sistemas internos. En casos avanzados, remata en morte. A miúdo, a hipertensión arterial en etapa 3 require hospitalización urxente nun hospital e o uso de procedementos fisioterapéuticos ademais de medicamentos. Nesta fase, a inxestión de medicamentos faise constante e non se cancela aínda que a condición mellora.

Nas etapas 2 e 3 da hipertensión adoita ocorrer unha crise hipertensiva.

Dependendo das causas da aparición, hai:

• hipertensión primaria - cando a hipertensión arterial se desenvolve como unha enfermidade independente;
• hipertensión secundaria: cando a hipertensión é unha consecuencia doutra enfermidade e require tamén o tratamento da enfermidade primaria.

A hipertensión ten 4 graos de gravidade:

• lixeiro ou suave;
• moderado;
• grave, crónico;
• moi pesado.

Segundo o curso clínico, distínguense:

• Hipertensión benigna: a presión non se eleva a niveis críticos, as crises hipertensivas e os danos nos órganos diana raramente se observan, o tratamento ten un resultado favorable.
• Hipertensión maligna: as primeiras manifestacións obsérvanse a unha idade nova, moitas veces acompañadas de crises hipertensivas e complicacións, e están mal controladas con medicamentos.

Diagnóstico

Para facer un diagnóstico realízanse unha serie de probas de laboratorio e instrumentais. Con base neles, o médico fai unha conclusión sobre o grao de hipertensión e a etapa do seu curso:

1. O primeiro e máis importante paso para facer un diagnóstico é medir a presión arterial. Podes facelo ti mesmo usando un tonómetro. Nalgúns casos, o médico recomenda un seguimento diario dos cambios de presión, o chamado método ABPM. O paciente ponse un manguito especial no ombreiro e un dispositivo portátil no cinto. Durante o día, o dispositivo mide a presión cada 15 minutos, pola noite - cada 30 minutos. Os diagnósticos realízanse en condicións familiares para unha persoa.
2. Probas de sangue e urina. En función dos seus resultados, o médico avalía o nivel de colesterol, hemoglobina, hematocrito, glicosa, creatinina, potasio e calcio.
3. A continuación, avalíase o estado dos órganos diana:
• Exploración física. Escóitanse ruídos, examínanse as alteracións do ritmo cardíaco e o músculo cardíaco.
• ECG. Realízase un electrocardiograma como complemento dun exame físico para avaliar con máis precisión o estado do corazón.
• Dopplerografía. Realízase para avaliar a permeabilidade dos vasos sanguíneos.
• Arteriografía. Método de raios X para avaliar o estado das arterias, os defectos nas súas paredes e a presenza de placas ateroscleróticas.
• Exploración do fondo. Na fase inicial da hipertensión, notarase o estreitamento das arterias e a dilatación das veas da retina. Na segunda etapa, os aneurismas son perceptibles e pode ocorrer hemorraxia. Na terceira etapa, a visión diminúe e o estado do nervio óptico empeora.
• Diagnóstico ecográfico dos riles e das glándulas suprarrenais. Detéctase danos no tecido renal debido á hipertensión.

Tratamento e prevención

En función dos resultados do diagnóstico, o médico selecciona individualmente o tratamento farmacolóxico para cada paciente. Na fase inicial, o estilo de vida e os axustes de peso son suficientes. No segundo, non pode prescindir dos medicamentos. Na terceira etapa, selecciónanse combinacións de fármacos e tamén se tratan enfermidades concomitantes.

Terapia farmacolóxica

A hipertensión adoita tratarse prescribíndose:

• Diuréticos tiazídicos: eliminando o líquido do corpo, reducindo así a presión arterial.
• Os sartanes (bloqueantes dos receptores da angiotensina II) son unha nova xeración de fármacos que reducen a presión arterial durante todo o día e requiren unha única dose pola mañá ou pola noite.
• Antagonistas do calcio - deben usarse para trastornos cardíacos concomitantes (arritmia, angina, aterosclerose cerebral).
• Inhibidores da enzima convertidora de angiotensina: dilatan os vasos sanguíneos e arterias, evitando o espasmo.
• Betabloqueantes: normalizan a frecuencia cardíaca rápida, que ocorre como reacción ao aumento da presión arterial.
• bloqueadores dos receptores alfa-adrenérxicos: úsanse para dilatar os vasos sanguíneos periféricos; as drogas teñen un efecto leve.

Todos os medicamentos teñen efectos secundarios, polo que a automedicación é inaceptable.

Estilo de vida

O tratamento da hipertensión é imposible sen cambios de estilo de vida. En primeiro lugar, aconsellamos:

• desfacerse dos malos hábitos;
• evitar o estrés e o estrés emocional;
• evitar a actividade física excesiva no ximnasio;
• débese dar preferencia á carreira, a natación, a ximnasia, a marcha en carreira e o adestramento cardiovascular;
• aumentar o tempo de descanso, prestar atención á calidade do sono;
• pasar máis tempo ao aire libre (serán útiles longos paseos por un parque, plantacións forestais, preto de masas de auga).

Métodos tradicionais

Os remedios populares son amplamente utilizados no tratamento da hipertensión. Pero non debes esquecer que tes que seguir un estilo de vida saudable, as recomendacións do teu médico e usalas como adicionais (non substituír o tratamento con medicamentos).

O tratamento tradicional debe usarse durante bastante tempo. O efecto pódese esperar despois de varios cursos que duran 2-3 meses con descansos entre eles de 10 días.

As mellores receitas e métodos tradicionais para tratar a hipertensión:

• Receita 1. Debe tomar: 250 g de mel (preferentemente mel de flores), 1 limón, 2 vasos de zume de remolacha, 1,5 vasos de zume de arándano, 1 vaso de vodka. Mestura todos os ingredientes. Tome unha culler de sopa co estómago baleiro.
• Receita 2. Para preparar a infusión necesitarás: zume de 3 kg de cebola, 0,5 kg de mel, particións de 30 noces, 0,5 litros de vodka. Mestura o zume de cebola e engade as particións de noces con mel e bota o vodka. Deixar por 10 días. Tome a infusión 1 cucharada 3 veces ao día.
• Receita 3. Unha mestura de 0,5 cuncas de remolacha picada e a mesma cantidade de mel. Tome un curso de 3 meses, 1 culler de sopa antes das comidas 3 veces ao día.
• Motherwort. Ten un efecto calmante sobre o sistema nervioso e relaxa as paredes dos vasos sanguíneos. A planta prepárase e tómase como té.
• Menta. Axuda a xestionar a tensión nerviosa. As follas da planta engádense ao té.
• Chokeberry úsase amplamente para tratar a hipertensión. Podes usar as súas bagas para facer marmelada, compotas, xaropes, marmeladas e preparar bebidas de froitas. Podes tomar o zume da froita 3 veces ao día 30 minutos antes das comidas.
• A medicina tradicional recomenda o uso de veleno de abella para normalizar a presión arterial. Para iso, as abellas pican os membros 2 veces por semana. O veleno de abella dilata os vasos sanguíneos, bloquea os espasmos neles e ten propiedades diuréticas.

A xente adoita ter unha reacción alérxica ao veleno de abella ou ao mel. En caso de reaccións indesexables, o uso de remedios populares con estes compoñentes está contraindicado.

Os remedios populares teñen efectos sedantes, diuréticos, sedantes e antiespasmódicos. Conteñen moitas vitaminas e microelementos, ácidos, que teñen un efecto beneficioso sobre o corpo e promoven a curación da hipertensión.

Dieta

Ademais das medidas anteriores, unha nutrición adecuada e equilibrada xoga un papel importante. Recoméndase aos pacientes con hipertensión que excluyan da súa dieta os alimentos que conteñan colesterol malo:

• carne graxa;
• salo;
• carnes afumadas;
• encurtidos;
• alimentos fritos;
• pan recén cocido.

Entre os produtos necesarios para o corpo para a hipertensión están:

• vexetais;
• froitas;
• bagas;
• verde;
• produtos lácteos;
• leguminosas;
• carne magra, calidades dietéticas;
• cereais

Produtos cuxo consumo debe limitarse:

• Sal, é mellor comprar sal cun contido de sodio reducido. E se é posible, substitúeo por zume de limón, arandos, canela, cilantro ou eneldo.
• Líquido. O volume de líquido consumido ao día non debe exceder 1 litro. Isto inclúe non só auga, senón tamén compotas, sopas, leite e té.
• Bebidas con cafeína. O obxectivo é reducir o efecto estimulante sobre o sistema cardiovascular.
• Graxas animais. Permítese consumir ata 25 g por día.
• Azucre. Limite a 40 g por día. Un exceso contribúe ao desenvolvemento da aterosclerose.
• Pan. Recoméndase usar galletas ou pan cocido hai uns días.

Prevención

As persoas expostas a factores que predispoñen ao desenvolvemento da enfermidade deben:

• unirse a un estilo de vida saudable;
• seguir a dieta recomendada de forma continuada;
• tomar preparados multivitamínicos que conteñan ferro;
• medir regularmente a súa presión arterial vostede mesmo;
• Consulta un médico periódicamente.

Podes aprender sobre o que é a hipertensión, os motivos do seu desenvolvemento, as posibles complicacións e como manter a presión baixo control usando remedios populares e moito máis no seguinte vídeo:

Complicacións

A hipertensión é perigosa porque pode provocar enfermidades que provocan discapacidade e morte.

Na maioría das veces, desenvólvese unha crise hipertensiva. Este é un forte aumento da presión, que vai acompañado dun deterioro do benestar do paciente. A causa dunha crise hipertensiva pode ser:

• forte estrés psicoemocional;
• consumo único de alcohol en grandes cantidades;
• interrupción dos medicamentos para a hipertensión ou un tratamento inadecuado;
• comer sal;
• factores meteorolóxicos.

Durante unha crise hipertensiva, o paciente experimenta os seguintes síntomas:

• falta de aire;
• medo, ansiedade;
• taquicardia;
• suor frío;
• "a pel de galiña";
• tremores nas mans e tremores internos;
• vermelhidão da pel na cara;
• mareo;
• náuseas e vómitos;
• adormecemento dos beizos, lingua;
• fala confusa;
• signos de insuficiencia cardíaca (en casos complexos).

En caso de crise hipertensiva, o paciente necesita atención médica urxente nun ámbito hospitalario.

Ademais, dependendo do órgano afectado pola falta de circulación sanguínea, poden desenvolverse as seguintes enfermidades:

• insuficiencia cardíaca;
• insuficiencia renal;
• insuficiencia coronaria;
• hemorraxias, accidentes cerebrovasculares;
• infarto de miocardio;
• trombose;
• deterioración e perda da visión;
• diminución da sensibilidade nos membros ou parálise.

A hipertensión nos seus estadios iniciais pódese curar completamente. Despois, como neste último, leva a complicacións graves e mesmo a morte. Polo tanto, nas primeiras manifestacións da enfermidade, cómpre consultar a un médico e non descoidar o tratamento e os métodos preventivos.